カリブリ！CaliBreeze♪ 家族の健康

こんなときの必需品♪

2008/04/24 ( Thu )

ほんとにハードスケジュールの時の手抜きご飯の助っ人。。。恐竜チキンナゲット！

みそ汁作っている間にランチプレート完了♪

味わって食べて。。。

無い！！！汗

お行儀悪いよ。。。ちょっと！！

兄が恐竜ナゲットを串刺しにすれば。。。

弟も。。。恐竜をまとめて串刺しに。。。くぅ～～～汗。

ところで。。。最近の衝動買いアイテム。。。

手洗いソープが、広告の品で。。。１本９９セント！色んなデザインや香りがあるから、ついつい大量買い。。。

これから夏に向けて。。。衛生面で気を使うから。。。忙しい時こそこまめに手洗い！！

衝動買いアイテムその２。。。

バンドエイドが、広告の品で１箱９９セント！

忙しいときに限って怪我する子供。。。

特にうちの末っ子は、血が出てないのに。。。ぶつけたりしたところに絆創膏を貼る。。。汗。

すぐ無くなるので。。。安いときにまとめ買い。。。

あと、スティック糊って筒状でころころ転がって床に落ちることがあるのだが、これは、頭と足がついているので、転がらないらしい。。。安くなかったのに衝動買い・汗。

傷薬も。。。ケース付きでキーホルダーみたいにして携帯できる便利グッズのおまけつきだったので、外遊びが多い我が家の必需品だ。

そして。。。普段は食事から栄養を取る方が良いと思い、ビタミンやサプリは子供に飲ませていないけれど、ハードスケジュールの時の健康管理は特に気になるので。。。とりあえず、家族みんな。。。ビタミン剤を。。。

といっても、このフリンストーンの形のグミみたいなものは、キャンディみたいにおいしい。子供達１日２個しかもらえないので、ブーイング！！だから～～これはビタミン剤だからそんなに食べなくていいの！！！汗

ミュージカルの稽古で子供達のスーパービジョンのボランティアで昨日は３時間働きました。。疲れたけど、一生懸命頑張る子供達の姿に感動を覚えました。。。長男は毎日５時間の稽古。。。ダンスナンバーもあるから相当疲れています。。。それでも稽古が楽しみ！って言える長男。。。本当に好きなんだと思います。。。ショーまであと１週間ちょっと！！

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06 : 46 : 33 | 家族の健康 | TB(0) | Comment(61) | UP↑

一心同体であることのリスク

2008/04/18 ( Fri )

子供ってほんとに突然病気になりますね。。。

昨晩末っ子がおなかが痛い～と言うので、ブログはさすがに出来ず一緒に寝ました。念のためバスタオルを枕のところに敷いておいたら、横になったとたん、末っ子が○○しました（お食事中の方ごめんなさい。。。汗）。

末っ子は私に寝る前腕枕を強要するもんですから。。。、私の左腕は○○まみれになりましたが、バスタオルをしいておいて正解でした。シーツはセーフ。

でも、意外と本人はけろっとしていて、すっきりしたのか、夜は１度も起きること無くぐっすり寝てくれて安心。子供って病気になるのも突然だけど治るのも早いんですよね。しかし、何が原因？食べたもの？　食べる前に必ず手を洗わせていますが、ばい菌を飲み込んじゃったのか？！

暖かくなると、やっぱり食中毒が怖いです。　キッチンをばい菌大魔王が手下を連れて闊歩しだすので、除菌は必須。。。それでも、子供が病気になると、外部からくることだって考えられるとはいっても、母親としては、防げなかったことが悲しくなります。。。とりあえず元気になってよかったです。

今日は末っ子も食欲があるから、子供のリクエストに応えてこんなのを作ってみました。

アンパンマンもどき。。。眉毛がつながってる！！って指摘はご容赦を。。。汗。

っていうか、ライオン？？？

ところで。。。明日あたり当選者のみなさんにプレゼントを発送しようと思います。

あたり。。。と書いたのは、明日別の犠牲者が出た場合発送があさってになるかもしれないからです。。。ごめんね。。。涙。

１週間ほどお待ち下さいね♪

オシいで賞はどんなのか知りたいとのコメントがあったのですが、こんなのです！

エコバッグ（昨日６枚買ったとき、お店の人がこの袋に買った食料品詰めようとしてたから慌てて止めました・汗）
ルクルーゼのマグネット（どの種類が誰になるかは、届いてからのお楽しみです♪）
トブロンチョコレート（よく免税店に売ってますね。スイスのチョコレートです。これ大好き♪　全然アメリカじゃなくてごめんなさい！汗）

ところで、気のせいかもしれませんが。。。というか気のせいじゃないんですが、末っ子がすっかり良くなったと思ったら、私の方が吐き気がしてきました。。。吐いちゃえよ、吐いたら楽になるぜ！って取調室みたいな声が脳裏にこだまするのですが、スパークリングウオーターにレモンを搾ったものを飲んで、吐き気を緩和しています。。。汗。

どこに行くにも一緒の末っ子。腕枕を強要されるのもキスの嵐も、私にあ～んって自分のご飯を無理矢理食べさせてくれるのも嬉しいけど。。。病気だけはシェアしないでくれえええ。。。汗。

子供達にたくましく伸び伸び育って欲しいという思いで、あまり神経質にならないようにしているんですが（長男が幼い時はそれはもう神経質に色々やってしまいましたが・汗）、それでも、子供が病気になったり怪我をしたときには責任を感じてしまいます。母親としてしっかり守ってあげないと。。。って思います。。。なんか、自分の体調が悪いからかめそめそしたことを書いてしまいました。。。もっと強くならないと。

いつも一心同体みたいな私と末っ子。。。仕方ないですね。それにしても、食べ物何も思い当たる節が無いんですが。。。家族も他はみんな元気だし。。。庭の草とかちぎって食べちゃったんだろうか！！汗

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06 : 25 : 11 | 家族の健康 | TB(0) | Comment(52) | UP↑

手作りお菓子に挑戦！

2008/02/04 ( Mon )

いちご＆バナナ入りロールケーキを作ってみました。
デコレーションが苦手なのでとりあえず、冷凍のブルーベリー、ラズベリー、ボイズンベリーを添えてみました…。

ふわふわになるように工夫しました。クリームにはメープルシロップを入れて、風味をつけました♪

今までケーキ作りは苦手でまともに完成したためしがなかったんですが、今回は奇跡的に・笑・成功しました・笑。

家族に大好評でした。私は昨日作って冷蔵庫に入れておいて、今日一日寝てたんですが…さっき起きてきたら…ケーキが全部なくなってた！！笑。

ところで、領事館から緊急メールが来ていた。

*****************************************************************************　緊急メール配信サービス ▽△▽△ 　在サンフランシスコ日本国総領事館からのお知らせ　▽△▽△ *****************************************************************************

在留邦人のみさなま

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００８年２月1日

お知らせ（中国産冷凍食品に関する注意喚起）

１．今般、ＪＴアメリカ社より在ニューヨーク日本国総領事館に対し、中国産冷凍食品に関する注意喚起の依頼がありました。　ＪＴアメリカ社では、中国産冷凍食品のアメリカへの輸入・販売は行っていないものの、何らかの形で米国内に入ってきている恐れがありますので、これら食品を入手された在留邦人の方は、召し上がらずにＪＴアメリカ社（電話：２１２－３１９－８９９０。担当：中野氏）へご連絡ください。　対象商品等の詳細については、日本たばこ産業（ＪＴ）株式会社のホームページに掲載されています。　なお、中国産冷凍食品が原因と疑われる健康被害の情報については、厚生労働省のホームページにも掲載されていますので、ご参照ください。（参照）日本たばこ産業株式会社ＨＰhttp://www.jti.co.jp/JTI/Welcome.html 厚生労働省ＨＰhttp://www.mhlw.go.jp/

２．河北省食品輸出入集団天洋食品工場への対応（１）本件に関連し、厚生労働省は、河北省食品輸出入集団天洋食品工場（HEBEI FOODSTUFFS IMP.& EXP. GROUP TIANYANG FOOD PROCESSING）が製造したすべての製品について、念のため、安全性が確認されるまでの間、販売を中止するよう関係事業者等に対して関係自治体を通じて要請するとともに、これらの食品を摂取しないよう注意喚起を行っています。（２）中国政府によれば、当該工場の製品は主として日本向けであるとのことですが、中国国内を始めとして、諸外国のスーパーや小売店でも、同一製品が異なる品名、包装にて販売されている可能性がありますので、邦人の皆様におかれましては、安全性が確認されるまでの間、上記食品工場製の食品を摂取しないよう御注意ください。（３）対象となる製品（日本国内向け）の詳細に関する情報は、随時「厚生労働省ホームページ、緊急情報」で更新されますので、同ホームページ（http://www.mhlw.go.jp）を参照してください。

３．有機リン中毒について　有機リンが神経系のアセチルコリンエステラーゼを阻害することにより、神経が異常に興奮状態となり、縮瞳、嘔吐、めまい等を起こし、重症の場合、徐脈、呼吸障害、昏睡となり、死亡に至ることもあります。以上　

******************************************************************************

今日本で問題になっている中国の冷凍食品。

アメリカにも中国の冷凍食品は売っている。
日系スーパーや中華系、韓国系スーパーなどなど…。

もともと、冷凍食品は高くつくから買ったことがなかったけど、これで、ますます、買わないようにしたいと思う。

手作りが一番。

手間隙かかるけど…家族の健康のために、心を込めて、手作りのものを食べさせよう…と思う今日この頃だ…。

ところで…今日一日休養してたので、みなさんのブログにお邪魔するのが遅くなっています。少しずつ訪問させていただきます…いつも、ブログに遊びに来てくださってありがとうございます！

おかげさまで長男はすっかりよくなりました…治ってないのは夫だけ・汗。

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13 : 42 : 58 | 家族の健康 | TB(0) | Comment(30) | UP↑

アメリカの健康フェアってどんなの？！

2007/09/11 ( Tue )

週末どこに行こうかなあ～って考えていたら夫が、サンノゼでＥｘｐｏみたいなのやってるんだけど、行く？って言うので、どんなＥｘｐｏかわからずに着いていってみた…サンノゼダウンタウンのコンベンションセンターの中は大きくて綺麗！

今回のＨｅａｌｔｈ　Ｅｘｐｏ(健康フェア、展示会みたいなの）は、アメリカのメジャーネットワークの一つ、ＮＢＣ放送が主催とあって、会場のあちらこちらにＮＢＣのロゴがあり、健康に関連した色んな業者や団体がたくさんブースを出していた。

こんなところに今まできたこともないし、ましてや夫なんてそんなに健康に気を使ってないのに、どうした風の吹き回し？なんて思いつつ…でも、まあ何事も経験か・苦笑・と思って色んなブースを回っってみた。

アメリカのテレビ番組で、「Ｂｉｇｇｅｓｔ　Ｌｏｓｅｒ」っていう、ダイエット番組があるんだけど、結構今アメリカでダイエットブームで、あんまり見たことはないけれど、この番組に出ると何十キロっていう体重が落ちて健康になれるという、すごい番組だ。そのオーディションがあったみたいで、ふくよかな方が(失礼・汗）100人ぐらい廊下に並んで、別室でオーディションをしているようだった！(私も並んで体重落とそうか！と思ったけど、自力でジム通いで頑張ることにしてるのでまあいいか・汗）

シリコンバレーマラソンのブースとかもあった。

健康食品の試食コーナーもずらりと並んでいた。
ここはサラダコーナーかな？

オーガニックのジュースのコーナーとかも。

ヘルシーな穀物入りのグラノラシリアルコーナーとか…。

別のコーナーには、ＤＳが…。

もしやこれは…。

ＤＳの脳トレの英語版？！笑
これで脳も若返らせようってことなのね！！笑

ダンスダンスレボリューションコーナーもあるし！！
さすが…楽しく運動を推進させてるわけか・笑。

ほかにも、ヨガコーナーとか、エアロビクスみたいなコーナーもあって、体験できていた・笑。

そして…こっちは何かというと…。

体験ダイビング！！

プールを会場に設置して、ダイビングの会社が体験ダイビングの指導をしていた。たくさんの人がダイビングスーツを着てプールにいた！
ダイビングスクールまで参加してるとは！笑

もしや、夫が来たかった目的はこれだったのか？！笑

そして、さすがだなあ！って思ったのは、こういうところに献血コーナーが設けてあって、たくさんの人が協力していたこと。
そうだね…献血…大事だなあ…。

面白かったのは、ＮＢＣの放送局のニュースのモックアップみたいなコーナー。子供達がここに座って、ニュースキャスターを体験できるのだった(テレビモニターにその様子が映しだされて本物さながら…ＮＢＣ主催だけあって、ちゃんとＮＢＣの宣伝も欠かさないのね・笑。

中継車の中も見られて…うちの子達も興味深く学べて面白かったみたい。

この後、食べたり無い私達は・苦笑・健康フェアを後にして、隣町のアートフェスティバルに行ったのでした…。

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アメリカの歯医者さん

2007/08/31 ( Fri )

来週から次男のプリスクールが始まる。日本でいうところの年中さんの次男。かなり楽しみにしているのだが、学校が始まると忙しくなるので、歯医者さんに行っておくことにした。まだ直してなかった虫歯が１本あったのだ・汗。

次男は我慢強くてほんとに４歳か！という落ち着きぶり・笑。長男はいまだに、あのギュイーン！って音を聞くと、相当耳障りならしく泣きそうになる・汗。でも次男は、初めての虫歯の治療でも余裕だった（４歳下の弟のほうがガッツがあるのか・汗汗）。

この歯医者さんは、子供専用の歯医者さんで、ニモという映画のに出てくる歯科医院内に水槽があったのだが、それを真似て、クリニックの中には水槽があって、ニモに出てきたメンバー達がみんな泳いでるのだ！！しかも、床のカーペットの模様も、壁紙も、全部海をイメージしてて、初めて訪れた時から親子でお気に入り・笑。

「わ～い！ニモ～！ニモ～！」と大喜びの末っ子♪(ドリーもいるよ・笑）

待合室におもちゃや本もいっぱいあって、診察室に入ると、各イスごとに、天井にテレビのスクリーンがはめ込まれていて、ＤＯＲＡとかスポンジボブとか、色んなＤＶＤが選べて、子供達は、イスが倒されると、耳につけられたヘッドフォンで音が聴けて頭上のテレビを鑑賞できる仕組みになっているのだ。頭上のライトがまぶしいからと、サングラスまでかけさせてくれて、しかも、「笑いのガス」とかいう、チョコレートとかイチゴ味のガスを嗅ぎながら治療も受けられるのだ！！（保険でカバーされてないから、自腹だけど・苦笑）。定期健診の場合は、保険にもよるけど、４ヶ月に１回無料で受けられて、ちび太も、すでに何度か検診に行ってる。アメリカはほんとに乳歯の頃から歯に対しては凄く気を使ってるようだ…。

検診が終わると、歯ブラシ、歯磨き、色々サンプルがもらえて（前回の定期健診のときは、スポンジボブと、ＤＯＲＡの歯ブラシだった・笑）おまけに、おもちゃとシールまで選べる！という、子供にとっては至れり尽くせりの歯医者さんなのだ！！

遊びながらもちょっとお兄ちゃんの様子が気になるちび太。

ズームアップして見てみましょう…。

やってるやってる…笑。

ものまね子ザル（Curious George)も見守ってるし！笑

１時間弱で治療は終わった。

次男…治療中、麻酔をかけられてたわけでもないのにずっと寝てたって…そんなに気持ちよかったのかい？笑

次男の治療中、ちび太…何か見つけたみたいで…「わ～い！！」って走り寄っていった…それは…！

はみがきゴリラくん！

っていう名前かどうかは不明だけど・汗。

ちび太…めちゃくちゃ真剣に歯磨きしてあげてました。
(飾ってあったのに勝手に触りまくってごめんなさい～汗）

「はい～あ～んして～！！！！」って・苦笑。

よくがんばりました～！！笑

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02 : 15 : 10 | 家族の健康 | TB(0) | Comment(10) | UP↑

ダイエットは3日坊主になるので…健康管理に気を付けるということで♪

2007/08/26 ( Sun )

最近、毎日野菜サラダ…♪
大量にサラダ…。
ひたすらサラダ…♪

他に、カリフラワーとかブロッコリーを蒸して温野菜メドレーにしてみたり♪

とにかく…穀物は、朝と昼だけにして…夜は…家族はパスタとかお米を食べるけど、私だけ、抜きにしてみてる…。

地鶏の新鮮チキンをハーブにマリネしてオーブンで焼いて、それをサラダにのせて…♪

油、塩、砂糖をあまり摂らないように気をつけてる…。

(ウソ…塩分は摂ってる…アイスクリームも食べてる）←全然駄目じゃん・爆

食べ物、とくに穀物を減らすことは私には出来ない。

炊きたてご飯と漬物さえあれば…何杯でもいっちゃうので・汗。

なので…とにかく、毎日ジムに行くことに♪

7年ぶりに、本気でジムに通う。

続くのかどうか…汗。

でも、ここで宣言しておくことにしよう…。